Magazines cover a wide subjects, including not limited to fashion, lifestyle, health, politics, business, Entertainment, sports, science,

Čudno, ali istinito: Španski reprezentativac jede kao pećinski čovjek

Blog Image

Veznjak Atletico Madrida i reprezentacije Španije Marcos Llorente se hrani poput pećinskog čovjeka.

Riječ je o paleolitskoj dijeti koja podrazumijeva konzumiranje hrane koju su uzimali ljudi iz vremena Starijeg kamenog doba.

Preciznije, Llorente jede meso, voće, povrće, ribu, jaja, orašaste plodove i slično.

S druge strane, primjerice, ne jede rižu, tjesteninu, kruh, brašno, mliječne proizvode, mesne prerađevine i rafinirane ugljikohidrate.

“Jedem ono što se jelo u paleolitu. Morao sam eliminirati rafiniranu hranu, ne smijem je ni gledati, ni žitarice. Ova dijeta je stil života. Tako živim, tako ću i umrijeti. Činim to zbog vlastitog zdravlja, ne samo zbog nogometa. Nastavit ću se brinuti o sebi i kada završim karijeru”, rekao je Llorente za Cadenu SER.

Slični članci